內關穴

發表日期:2015-05-25 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】內關,針灸學名詞屬手厥陰心包經。位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。按摩內關穴的作用與好處有抒壓 解疲勞等。內關穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖解內關穴位位置圖和具體按摩手法。

【內關穴名解】

內關穴 Nèi guān 國際標準代號為PC6。 別名:陰維穴。

常用針灸穴位。屬手厥陰心包經,是絡穴、八脈交會穴之一。

經氣至此分行到表里相屬的手少陽三焦經,故穴如關隘,與陽經相聯。

1、 內關。內,內部也。關,關卡也。內關名意指心包經的體表經水由此注入體內。本穴物質為間使穴傳來的地部經水,流至本穴后由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經的體內經脈,心包經體內經脈經水的氣化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表,如被關卡阻擋一般,故而得名。

內關穴位位置圖

2、陰維。陰,陰液也。維,維持也。陰維名意指本穴有維護與調節人體內外經脈陰液的作用。本穴物質為間使穴傳來的地部經水,其運行是從體表注入體內,當體表經水空虛之時,心包經體內經脈的高溫高濕水氣會由本穴外出體表,外出體表的高濕水氣則能生發地部的經水,而在體表經水過乘時它則能起疏導排泄的作用,也就是本穴有維護與調節人體內外陰液的使之趨于正常的作用,故名陰維。

3、手厥陰陰維之同陰維名解。定位:仰掌,位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間。解剖位

在橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間,有指淺屈肌,深層為指深屈肌;有前臂正中動、靜脈,深層為前臂掌側骨間動、靜脈;布有前臂內側皮神經,下為正中神經掌皮支,最深層為前臂掌側骨間神經。

【內關穴位位置圖】

取內關穴道時應要患者采用正坐或仰臥,仰掌的姿勢,內關穴位于人體的前臂掌側,從近手腕之橫皺紋的中央,往上約兩指寬的中央。(或當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間)。

內關穴位位置圖

【按摩內關穴位的作用】

1、幫助入眠,可調節自律神經,抒壓/解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈目眩;

2、內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心臟聯系在一起,很多心臟上的病就是心包方面的病,針灸臨床中間發現:心包經上的穴位反而比心臟本身用的穴位還多,效果還好,心包經的作用:生理上代表心完成的任務,病理上代替心接受病邪。內關穴可以說是治療心血管病第一要穴。內關穴的取穴方法: 把手握緊,內手腕有兩個肌腱,兩肌腱之間,手腕橫紋中點上兩寸(同身寸就是自己手指頭的寬度或長度,自己左拇指的寬度就是一寸,兩寸就是自己食指的前兩節 的長度,三寸就是自己四個手指頭并攏),找到內關穴后,一定要順著經脈按揉(會感覺酸酸的),它的作用就會順著經脈往上直到心,主要就是寬胸理氣,緩解胸痛胸悶;

內關穴位位置圖

3、治療心絞痛的穴位。

【內關穴伍配】

1、配公孫穴治肚痛;

2、配膈俞治胸滿支腫;

3、配中脘穴足三里穴治胃脘痛、嘔吐、呃逆;

4、配外關穴曲池穴治上肢不遂、手振顫。

5、配患側懸厘穴治偏頭痛;

6、配建里穴除胸悶。

內關穴位位置圖

【內關穴按摩位置】

內關穴位非常好找,在腕橫紋上面兩橫指,我們稍微用點勁,有兩個大筋,在兩個大筋之間就是內關穴,輕輕按壓有一種很酸脹的感覺。

【內關穴疾病治療方法】

心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。經常按摩內關穴,就可以起到一個保護心臟的作用,能夠寧心安神、理氣止痛,還可以治療暈車、暈船等,對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。按摩內關穴時,可沿著手腕上下方向或用硬幣側輪滾動按揉,每天按揉半小時。

【內關穴的研究】

現代醫學認為,磁場作用于機體一定的穴位,能很快改變局部的磁(電)過程,產生電子傳遞和調節中樞神經及植物神經的效應,降低其興奮性,增強抑制機能,使外周微血管擴張,末梢血管阻力降低,從而達到治療高血壓的目的。

手腕部分是人體重要的經絡、穴位、神經和血管聚集之處。手三陰經和手三陽經在此處通過,重要的穴位有內關穴和外關穴等。所謂“關”即“重要”之意。另外,手腕部神經豐富,血管標淺,磁療作用于此處效果最明顯。磁場是一種生物能量場,磁場強度與距離成反比,越靠近磁體表面,其磁場強度越大,反之越小。所以,必須在一定量的磁場強度,有效的作用距離,正確的穴位,一定的作用時間下,磁場作用于人體,才能充分發揮降壓、安眠、消炎、鎮痛等作用,降壓護腕就是根以上條件科學設計而成的。降壓護腕是利用磁療治療高血壓的高科技產品。其特點是利用兩個或兩個以上對置的磁體,產生磁場,持續刺激內關,外關等穴位,調節中樞及植物神經,從而使外周毛細血管擴張,末梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除,使血壓得到有效控制。而且應用的磁體系國家863工程計劃項目釹鐵硼高科技永磁材料,能量強而持久,永不退磁,保證降壓護腕的使用效果。[1] 

高血壓是一種身心健康疾病,在磁療的同時,若能改變生活習慣,如戒煙節、放松心情、減少鹽食、多吃蔬菜和水果、堅持每天散步30分鐘,那么降壓效果會更好。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了內關穴位位置圖,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

在本頁繼續加載

上一篇:曲池穴 下一篇:手三里穴

欄目排行

經絡穴位大全

中藥大全

足彩胜平负怎么玩