青靈穴

發表日期:2015-05-25 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】青靈穴屬于手少陰心經,青靈穴位于臂內側,當極泉穴少海穴的連線上,肘橫紋上3寸,肱二頭肌的內側溝中。按摩青靈穴具有緩解治療頭痛振寒、目黃、腋下腫痛、肩臂不舉等作用。下面小編為大家詳細介紹青靈穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。

【青靈穴名解】

讀音:Qīng líng

別名:青靈泉

青靈。青,肝之色也,指穴內氣血的運行為風的橫行。靈,靈巧也。該穴名意指本穴的氣血運行為風木的橫向運行方式。本穴物質為極泉穴下傳血液的氣化之氣,在本穴的運行過程中,它因散熱而縮合為水濕云氣并以云氣的方式向下傳輸,表現出風木的靈巧特征,故名。青靈泉名意與青靈名同,泉指天部運行的云氣中富含水濕。

青靈穴

【青靈穴的功能特性】

穴義:心經之血的氣化之氣在此以水濕云氣的形式運行。

氣血特征:氣血物質為天部的濕熱云氣。

運行規律:循心經下行少海穴。

功能作用:運化心血。

治法:寒則點刺出血或補之灸之,熱則瀉之或水針。

【青靈穴位位置圖】

青靈穴屬于手少陰心經,青靈穴位于臂內側,當極泉穴與少海穴的連線上,肘橫紋上3寸,肱二頭肌的內側溝中。

青靈穴

【按摩青靈穴位的作用】

緩解治療頭痛振寒、目黃、腋下腫痛、肩臂不舉等

【按摩青靈穴的功效】

運化心血、理氣止痛,寬胸寧心

【青靈穴位配伍】

青靈穴配曲池穴肩髃穴緩解治療肩臂痛。

【針刺青靈穴的方法】

青靈穴直刺或向上刺0.5-1寸,局部酸脹,針感可向前臂及腋部放散。

【艾灸青靈穴的方法】

青靈穴艾條灸5-10分鐘,青靈穴艾炷灸1-3壯。

青靈穴

【青靈穴的按摩方法】

1、正坐,抬起右臂和肩平,肘彎屈,小臂向上,左手五指并攏,把小指放置在手臂內側肘橫紋處,拇指按壓所在之處有酸痛感;

2、除拇指以外,其余四指放于臂下,輕托手臂,用拇指的指腹輕輕揉按青靈穴;

3、每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回,每回大約按揉1至3分鐘。

青靈穴

【青靈穴的生理解剖】

當肱二頭肌內側溝處,有肱三頭肌;有貴要靜脈,尺側上副動脈;布有前臂內側皮神經,尺神經。

【青靈穴的主治疾病】

頭痛振寒,目黃,脅痛,肩臂疼痛。

溫馨提示:以上【穴位密碼】的小編為您詳細介紹了青靈穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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