肩髃穴

發表日期:2015-05-24 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】肩髃穴的定位標準:肩峰端下緣,當肩峰與肱骨大結節之間,三角肌上部中央。臂外展,或向前平伸時,肩部出現兩個凹陷,當肩峰前下方凹陷處。肩髃穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解肩髃穴位位置圖和具體按摩手法。

【肩髃穴的名解】

經穴名。出《針灸甲乙經》。別名中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。屬手陽明大腸經。手陽明、陽蹻之會。在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下方凹陷處。布有鎖骨上神經后支及腋神經和旋肱后動、靜脈。主治肩臂疼痛,上肢不遂,項強,齒痛,瘰疬,癮疹,及肩關節周圍炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

【肩髃穴位位置圖】

肩髃穴位位置圖

肩髃穴屬于手陽明大腸經,肩髃穴位于人體的肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下方凹陷處。(在肩膀上有個三角肌,三角肌上緣的前邊,把胳膊抬起來,明顯地出現兩個凹陷,前面的凹陷就是肩髃穴。有個口訣叫:肩髃抬肩凹陷處,就是一抬肩,有兩個凹陷的地方,前面凹陷的地方。)

肩髃穴位位置圖

【按摩肩髃穴位的作用】

1、緩解治療肩臂疼、肩關節周圍炎、上肢不遂、項強、瘰疬、癮疹等

2、按摩肩髃穴的功效:導引大腸經經回流骨部。

肩髃穴位位置圖

【艾灸肩髃穴的方法】

肩髃穴艾條灸5-20分鐘,肩髃穴艾炷灸3-5壯。

肩髃穴位位置圖

【針刺肩髃穴的方法】

1、透極泉穴,抬臂,向極泉方向進針,深2~3寸;

2、治崗上肌腱炎時,垂臂,針與穴位下外側皮膚呈50度夾角,沿肩峰與肱骨大結節之間水平方向針刺1.0~1.5寸,針刺2寸時,可刺入岡上肌;

3、斜刺,治療肩關節周圍炎時,向肩內陵、肩 、三角肌等方向分別透針,進針2~3寸,酸脹感擴散至肩關節周圍,或有麻電感向臂部放散;

4、橫刺,上肢外展牽制時,可向三角肌方向透刺2~3寸,臂部酸脹。

【肩髃穴的主治病癥】

1、運動系統疾病:急性腦血管病后遺癥,肩周炎;

2、其它:高血壓,乳腺炎,蕁麻疹。

【肩髃穴位配伍】

肩髃穴配肩髎穴緩解治療肩臂疼痛。

【肩髃穴穴位解剖】

穴下為皮膚、皮下組織、三角肌、三角肌下囊、岡上肌腱。皮膚由鎖骨上神經的外側支分布。皮下筋膜較致密。針由皮膚、皮下組織經三角肌表面的深筋膜入該肌,穿經三角肌下囊,至岡上肌腱。前肌由腋神經支配,后肌由肩胛上神經支配。深刺透極泉可達臂叢附近。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了肩髃穴位位置圖,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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