肩外俞穴

發表日期:2015-05-24 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】肩外俞穴屬于手太陽小腸經,肩外俞穴位于人體背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸。按摩肩外俞穴具有緩解治療落枕、肩背酸痛、頸椎病、頸項強急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等作用。下面小編為大家詳細介紹肩外俞穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。

肩外俞穴,中醫針灸穴位之一,出自《針灸甲乙經》,屬手太陽小腸經穴。主要治療咳嗽,氣喘,唾血,肩背疼痛,寒熱等。

【肩外俞穴名解】

出處:《針灸甲乙經》:“肩中俞,在肩甲內廉,去脊二寸陷者中,刺入三分,留七呼,灸三壯。”

肩,穴所在部位為肩胛部也。外,肩脊外部也。俞,輸也。該穴名意指胸內部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經。本穴位處肩胛上部,內部為胸腔,因本穴有地部孔隙與胸腔相通,胸腔內的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經,故名肩外俞。

肩外俞穴

【肩外俞穴的功能特性】

穴義:胸內部的高溫水濕之氣由此外輸。

氣血特征:氣血物質為濕熱水氣。

運行規律:由胸腔內部外輸體表。

功能作用:卸減胸腔溫壓。

治法:寒則補之灸之,熱則瀉之或水針。

【肩外俞穴位位置圖】

肩外俞穴屬于手太陽小腸經,肩外俞穴位于人體背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸。

肩外俞穴

【按摩肩外俞穴位的作用】

緩解治療落枕、肩背酸痛、頸椎病、頸項強急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等

【按摩肩外俞穴的功效】

舒筋活絡、祛風止痛。

【肩外俞穴的取穴方法】

肩外俞穴位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中間向左右各四指幅處。

【肩外俞穴位配伍】

肩外俞穴配大椎穴肩中俞穴列缺穴緩解治療肩背疼痛。

肩外俞穴

【針刺肩外俞穴的方法】

肩外俞穴向外斜刺0.3-0.8寸,局部酸脹。不可深刺,以防氣胸。

【艾灸肩外俞穴的方法】

肩外俞穴艾條灸10-20分鐘,肩外俞穴艾炷灸3-5壯。

【按摩肩外俞穴的手法】

用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做環狀運動,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。

【肩外俞穴的穴位解剖】

穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮膚較厚, 由第八頸神經和第一、二胸神經后支的內側皮支重疊分布。皮下筋膜致密, 有少量脂肪。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入該肌, 繼進至肩胛提肌。前肌由副神經支配, 后肌由肩胛背神經支配。兩肌之間有頸橫動、靜脈經過。

【肩外俞穴的主治疾病】

指壓該穴道,可以使體內血液流暢,對緩解并治療肩膀僵硬、耳鳴非常有效;此外,還可以治療精神性陽痿等疾病,治療該疾病要和手三里穴位一起配合治療才能發揮顯著的療效,肩背疼痛,頸項強急。

肩外俞穴

【肩外俞穴的現代研究】

臨床用于支氣管炎,哮喘,肩背疼痛的治療。

【肩外俞穴的臨床應用】

落枕

主穴:外勞宮 后溪 懸鐘 阿是穴

配穴:風寒外襲者,配風池、合谷;肩痛者,配肩髃、外關;背痛者,配肩外俞、天宗。

方義:外勞宮是治療本病的經驗穴;手太陽、足少陽經循行與經項側部,取兩經腧穴后溪、懸鐘,與局部阿是穴合用,遠近相配,可疏調頸項部經絡氣血,舒筋通絡止痛。

頸椎病

主穴:頸夾脊 天柱 風池 阿是穴 曲池 外關

配穴:外邪內侵者,配風府、合谷、列缺;氣滯血瘀者,配內關、膈俞;肝腎不足者,配肝俞、腎俞、氣海。

方義:天柱可疏通太陽經氣,配以局部頸夾脊、風池、阿是穴,使局部經氣調暢,氣血通利;遠取風池、外關,以疏導陽明、少陽經氣,諸穴合用共奏通經止痛之功。

溫馨提示:以上【穴位密碼】的小編為您詳細介紹了肩外俞穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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