外踝尖穴

發表日期:2015-05-27 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】外踝尖穴屬于經外奇穴,外踝尖穴的準確位置位于足外側面,外踝的凸起處。外踝尖穴具有舒經活絡的功效,緩解治療腓腸肌痙攣、腳氣、牙痛等。下面小編為大家詳細介紹外踝尖穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。

外踝尖穴,人體穴位之一,位于足外踝最高點。

【外踝尖穴位位置圖】

外踝尖穴屬于經外奇穴,外踝尖穴的準確位置位于足外側面,外踝的凸起處。

外踝尖穴

【按摩外踝尖穴位的作用】

按摩外踝尖穴緩解治療腓腸肌痙攣、腳氣、牙痛等。

【外踝尖的取穴方法】

患者正坐位或側臥位取穴,外踝尖穴在足外側面,外踝的凸起處最高點。

外踝尖穴

【按摩外踝尖穴位的功效】

按摩外踝尖穴具有舒經活絡的功效

【外踝尖穴位配伍】

外踝尖穴配內踝尖穴緩解治療白虎歷牙風痛;外踝尖穴配絕骨穴、陽陵泉穴,緩解治療腳外廉轉筋。

外踝尖穴

【按摩外踝尖穴的手法】

用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘,每天堅持按摩,可以緩解治療腓腸肌痙攣,腳氣、牙痛等。

【艾灸外踝尖穴的方法】

用艾條溫和灸治外踝尖穴10分鐘,一天一次,可以緩解治療小兒重舌、淋病、牙痛、腳氣等。

外踝尖穴

【外踝尖穴的穴位解剖】

穴下有皮膚、皮下組織和外踝骨膜。分布有腓淺神經和腓腸外側皮神經,其血液由脛前動脈的外踝網有和腓動脈和外踝支供應。 

【外踝尖穴的主治病癥】

牙痛,腓腸肌痙攣。 

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了外踝尖穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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