百會穴

發表日期:2015-05-24 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】百會穴,人體穴位,位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。首見于《針灸甲乙經》,歸屬督脈,別名“三陽五會”。《采艾編》云:“三陽五會,五之為言百也”,意為百脈于此交會。百脈之會,百病所主,故百會穴的治癥頗多,為臨床常用穴之一。百會穴位的位置具體在人體哪個部位,怎么找?下面小編為您圖解百會穴位位置圖和具體按摩手法。

【百會穴的準確位置圖】

頭頂正中心,以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點(即:兩耳角直上連線中點);或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到后發際正中點。

百會穴位的位置

百會穴位的位置

在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是錯誤的,很多人習慣性說百會在頭頂,就來回的敲打頭頂,但是這百分之百不是百會穴,取百會穴一定要把頭有意識 的低下來,雙手它就會自然的落到正確的地方,兩耳尖直上,跟前邊中線的交匯處,這就是百會穴。仔細摸,它有一個小凹陷。

如果不低頭,要往后一點,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那個旋。百會穴的操作方法很多,比較最簡單的是用手指,用手指揉、按壓,用大拇指和中指放在百會穴上,來回的按壓就可以。

百會穴位的位置

【按摩百會穴位的作用與好處】

此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。

1、主治:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等;

2、驚悸、健忘、尸厥、中風不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉等;

3、治療眩暈、血管性頭痛、升陽舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強記憶力。

【百會穴的日常保健】

1、點揉法

以一手的中指或食指附于百會穴上,先由輕漸重地按3-5下,然后再向左、向右各旋轉揉動30-50次。如果是體質虛弱或患有內臟下垂、脫肛等癥的朋友,開始按揉時動作要輕一些,以后逐漸加重,按摩的次數也可隨之增多。

2、按摩

端坐在椅子上,用手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通經絡,提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法,每天堅持,可以使血壓穩定并降下來。對于低血壓患者,刺激百會穴可以起到升提血壓的作用。

3、溫灸

持扶陽罐溫灸該穴位,時間為三至五分鐘,讓罐體的溫熱、紅外線及磁場刺激該穴位,可預防頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。堅持每天溫灸,有保健長壽的功效。

4、叩擊法

用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次10下,可以保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。百會為諸陽之會,輕輕叩擊可以起到活血通絡的作用,當外感風寒出現頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時,可用此方法緩解。

百會穴位的位置

【百會穴的證治范圍】

1、醒腦開竅

治尸厥、卒暴中風等癥。現代常與曲池、足三里、三陰交、太沖等穴相伍,治療高血壓、眩暈、血管性頭痛等。

2、安神定志

治心悸、失眠、健忘等癥。現代常與風池、內關、神門、三陰交等穴相伍,治療神經衰弱、心律失常等疾病。

3、升陽舉陷

治脫肛、泄瀉等癥。現代常與長強等穴相伍治脫肛;與氣海、關元等穴相伍治陰挺;與脾俞、腎俞等穴相伍治久瀉;與印堂、三陰交等穴相伍治遺尿。

4、通督定癇

治癲狂、癇癥。現代多與大椎、人中、神庭、神門等穴相伍,治療精神分裂癥、癲癇等。

【百會穴的主治配伍】

此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。

天窗穴治中風失音不能言語;配百會、長強穴大腸俞穴治小兒脫肛;配百會、人中穴合谷穴間使穴氣海穴關元穴治尸厥、卒中、氣脫;配腦空穴天樞穴治頭風;針刺百會,配耳穴的神門埋撳針戒煙;配養老穴、百會、風池穴足臨泣穴治美尼爾氏綜合癥;針百會透曲鬢穴天柱穴治腦血管痙攣、偏頭痛;配百會、水溝穴足三里穴治低血壓;配百會、水溝穴、京骨穴治癲癇大發作;配百會、腎俞穴(回旋灸) 主治炎癥。

【溫馨提示】

百會穴的氣功保健方法有四:

其一是按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發熱為度,每次108下。

其二是扣擊法:用右空心掌輕輕扣擊百會穴,每次108下。

其三是意守法:兩眼微閉,全身放松,心意注于百會穴并守住,意守時以此穴出現跳動和溫熱感為有效,時間約10分鐘。

其四是采氣法:站坐均可,全身放松,意想自己的百會穴打開,宇宙中的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進入人體內,時間約10分鐘。

以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了百會穴位的位置,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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