風府穴

發表日期:2015-05-24 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】風府穴,后背正中一條線,往上,在開始長頭發的地方,也就是頭發的邊緣,用大拇指中間的關節在這個邊緣向上比劃一橫指就是1寸(大拇指中間關節就是1寸)。風府穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解風府穴位位置圖和具體按摩手法。

【風府穴的名刺解釋】

1、風府

風,指穴內氣血為風氣也。府,府宅也。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風。本穴物質為啞門穴傳來的天部陽氣,至本穴后,此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風氣,本穴為天部風氣的重要生發之源,故名風府。

2、舌本

舌,口中之舌也。本根本也。舌本名意指本穴的水濕風氣為舌活動自如的根本。本穴物質為天部的水濕風氣,與至柔之性的舌部氣血同性,故名舌本。

3、鬼穴

鬼,與神相對,此指穴內氣血為濕冷水氣也。穴,空竅也。鬼穴名意指穴內為濕冷水氣的聚散之地。

【風府穴位位置圖】

風府穴位位置圖

風府穴位位置圖

風府穴屬于督脈穴位圖,風府穴位于人體項部,在枕后區,當后發際正中直上1寸,枕外隆凸直下,兩側斜方肌之間凹陷處。

取穴方法:正坐,頭稍仰,使項部斜方肌松弛,從項后發際正中上推至枕骨而止即是本穴。

【風府穴的準確位置圖】

風府穴位位置圖

風府穴的準確位置:位于后正中線上,入發際往上一寸(磕牙時,也就是叩齒,風府穴會蹦)。取風府穴一定要坐著,坐正,頭擺正(或者平視前方,或者稍稍的低一點頭)肩膀兩邊一定要放松。風府穴簡易取法:順著脖子后面正中向上摸,到脖子和頭交接的地方有個凹陷的“坑兒”,就是了。

風府穴位位置圖

【按摩風府穴位的作用與好處】

緩解治療落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等

按摩風府穴的功效:散熱吸濕。

治療膝關節疼痛一針搞定:針灸風府穴位

風府穴對治療膝蓋疼痛有特殊的療效,風府穴可以祛風。風府穴還可以治療風寒感冒、中風語言障礙、偏癱失語、膝關節疼痛。

按揉風府穴的手法:可以用食指點著揉;用雙手中指點按或者拇指點按,每天點按2次,每次3-5分鐘。風府穴治療感冒的手法:用食指和拇指按摩風府穴30~40下,可以治療感冒。詳見點擊:治療膝關節痛的穴位》》

【按摩風府穴的注意事項】

風府穴最容易招致風邪,但治療和風有關的疾病,也是首選此穴。

那么說風最喜歡侵襲頭部,引起的第一病癥就是頭痛。可能大家不知道,頭痛也是分很多種的,有兩側頭痛,是膽經堵塞引起的;有前額疼痛,那是胃經引起的。而風府穴治療的就是后腦勺頭痛,"克星"就是風府穴。我們在按摩風府穴的時候,可以低下頭,女性用左手將頭發向前攬起,用右手拇指按摩,其余四指在頭上部固定住。這樣大拇指可以得力,稍微用點勁,每次按摩30~50次,可以很好地緩解頭痛癥狀。用西醫的說法,就是按摩風府穴,可以改善血液循環,也就是大腦的血液供應,按摩完之后會覺得頭腦特別清醒,不再暈暈沉沉的。

還有一點要注意的就是,這個穴是禁灸的,也就是說一定不能艾灸。火借風勢,會更加猖狂,在體內亂竄。

【風府穴的歷史典故】

在很早以前有一位長壽的老人叫彭祖,傳說他活了八百多歲。有一段時間,他發現附近有一個人,老是說:"唉呀,我頭痛,頭痛。"找好多人看過都沒有用。后來,彭祖經過觀察,發現他們家的床頭朝著窗戶,然后就問他睡覺的時候是不是不關窗戶,那人就說了:"對啊,這有什么問題嗎?"彭祖就告訴他說,晚上睡覺的時候把窗戶關上,或者把睡覺的方向改變一下。那個人照著做了之后就好多了。

這個小故事告訴人們,古人很早以前就意識到,不能讓后腦勺對著風口。其實不光是睡覺時候對著窗戶,現在的人在上班的時候,如果空調正好在腦后的話,也一定要想辦法把方向調一下,或者在背后肩頸部位搭一條圍巾。還有,平時洗完頭,一定要吹干再睡覺,否則濕氣進入頭部,也是很難消除的。

【溫馨提示】

1、按摩風府穴的手法

用中指由上向下按摩風府穴,注意按壓時力度要適中,每次按摩2分鐘或者根據需要而定。

2、針刺風府穴的方法

風府穴直刺0.5-1寸(針尖不可向上,以免刺入枕骨大孔,誤傷延髓,禁止深刺)

3、風府穴位配伍

風府穴配人中穴風池穴太沖穴合谷穴主要緩解治療小兒驚風;風府穴配金津穴玉液穴廉泉穴緩解治療舌強難言;風府穴配百會穴太陽穴昆侖穴主要緩解治療頭痛。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了風府穴位位置圖,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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