太陽穴

發表日期:2015-05-24 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”,也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載,太陽穴一經點中“輕則昏厥,重則殞命”。現代醫學證明,打擊太陽穴,可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。太陽穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖解太陽穴位位置圖和具體按摩手法。

【太陽穴位位置圖】

太陽穴位位置圖

太陽穴位位置圖

太陽穴的正確位置是在顳部,眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢,坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱,貼于太陽穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上,稍用力使太陽穴微感疼痛,然后,順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少,可以自己按照大腦疲勞的程度調整。

取此穴的時候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢,以便于實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位于頭部側面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。

太陽穴位位置圖

【按摩太陽穴位的作用與好處】

1、舒解偏正頭痛、神經血管性頭痛、三叉神經痛、眼睛疲勞等

2、緩解目赤腫痛、視神經萎縮等

3、解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦、解除掉發危機等

【按摩太陽穴的功效】

清肝明目,通絡止痛。

太陽穴最適合血管神經性頭痛、偏頭痛。如果滿臉通紅、眼睛發紅、高血壓可以直接用梅花針敲太陽穴,也是平敲的,輕點敲,可以敲紅,重點的話,可以出血。詳見點擊:治療頭痛的穴位》》

太陽穴旋揉是最好的(旋轉著揉)

【太陽穴的主治病癥】

太陽穴的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

太陽穴是人頭部的重要穴位,《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”,認為常用此法可保持大腦的青春常在,返老還童。當人們長時間連續用腦后,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯著。 按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激,能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續保持注意力的集中。

【溫馨提示】

1、按摩太陽穴的手法:用雙手中指指腹順時針或逆時針按揉太陽穴,每個方向按摩一次,每次按摩一分鐘。(每日可以做10次左右,按揉力度每次逐漸加強)

2、針刺太陽穴的方法:太陽穴直刺0.5-0.8寸,或用三棱針點刺出血,可灸。

3、切忌用力按太陽穴,這樣會導致頭疼,不過持續時間不是很長

4、特別注意:打擊太陽穴,可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。

以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了太陽穴位位置圖,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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