血海穴

發表日期:2015-05-27 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】血海穴是人體穴位之一,位于膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等癥,女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。血海穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖解血海穴位位置圖和具體按摩手法。

血海穴,是足太陰脾經的一個普通腧穴,但在臨床應用中,卻有一般人意想不到的療效。《金針梅花詩鈔》血海條曰:“緣何血海動波瀾,統血無權血妄行”。可見血海穴在功能上有引血歸經,治療血分諸病的作用。大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭隆起處。《針灸甲乙經》:“在膝臏上內廉白肉際二寸半”;《千金要方》:“一作三寸”;《千金翼方》作“二寸”;《靈樞經脈翼》作“二寸中”;今皆從二寸,“半”字疑為“中”字之誤。《針方六集》:“一方以患人手按膝蓋骨上,大指向內。余四指向外,大指盡處是穴。”即以對側的手掌按其膝蓋,手指向上,拇指偏向大腿內側,當拇指端所止處。《循經考穴編》:“以虎口按犢鼻骨,取中指點到是。”

血海穴

【血海穴名解】

別名百蟲窩穴,血郄穴。

1、血海。血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣,為較高溫度較高濃度的水濕之氣,在本穴為聚集之狀,氣血物質充斥的范圍巨大如海,故名。

2、百蟲窩。百,數量詞,形容多也。蟲窩,蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣,性濕熱,而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土,是百蟲的產生之時和繁衍之地,故名百蟲窩。

3、血郄。血,指穴內物質為血也。郄,孔隙也。血郄名意指本穴的血液運行出入為細小之狀。本穴物質為天部的水濕云氣,其性既濕又熱,是血的氣態物存在形式。穴內氣血物質的出入為水濕云氣,水濕云氣折合為血則其量較小,如從孔隙中出入一般,故名血郄。

【血海穴位位置圖】

血海穴位于大腿內側,從膝蓋骨內側的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方,有稱為血海的穴位。(坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴,或者用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是血海穴。)

血海穴

【按摩血海穴位的手法】

每天上午的9~11時,做一次舒舒服服的按揉吧。這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處于上升趨勢,所以直接進行按揉就好了。每一側3分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。

 【按摩血海穴位的作用】

1、緩解治療生理不順、月經不調、經閉、痛經、崩漏、功能性子宮出血、帶下、產后惡露不盡、睪丸炎、小便淋澀、氣逆、腹脹、便溏腹瀉、體倦無力、腹痛等

2、緩解治療膝蓋疼痛、股內側痛、膝關節疼痛等

3、緩解治療貧血、風疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎、丹毒、雀斑等

4、緩解治療更年期障礙(更年期綜合癥),瘦腿、補血養肝、滋潤皮膚等

【血海穴刺法】

直刺0.8~1寸,局部酸脹,可向髕部放散。

【血海穴灸法】

艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。

血海穴

【血海穴穴位配伍】

1、配三陰交穴治月經不調;

2、配曲池穴治癮疹。

【血海穴局部解剖】

在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。

穴下為皮膚、皮下組織、股四頭肌內側肌(股內側肌)。皮膚由股前皮神經分布。皮下筋膜內脂肪較厚,有隱神經和大隱靜脈行經。

大腿前面闊筋膜內脂肪較厚,有隱神經和大隱靜脈行經。大腿前面闊筋膜內纖維組織較外側薄弱。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜,進入股神經支配的股內側肌。膝上內動脈起于動脈,在股骨內上髁上方緊貼骨內面深進,經半腱肌、半膜肌,大收肌腱與股骨骨面之間至膝關節前面,參加膝關節網。

血海穴

【血海穴主治病癥】

月經不調,經閉,痛經,崩漏,功能性子宮出血、帶下,產后惡露不盡,貧血;睪丸炎,小便淋澀;氣逆,腹脹;風疹,癮疹,濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎,丹毒;股內側痛,膝關節疼痛;腹痛,體倦無力,便溏腹瀉等。

痛經

選穴:血海穴

每月一次的生理痛真是非常難受,按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。

位置:坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。

要點:兩個大拇指重疊按壓這個穴位,痛經的時候通常左腿也會一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個暖水袋效果會更好。

肝血虛

很多人看會書和電視就覺得眼睛酸脹,干澀不舒服,有的還會出現手腳麻木現象,往往不被引起重視,其實這是肝血虛的癥狀。為什么呢?《內經》云:“肝受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝”,肝開竅于目,在液為淚,在體為筋,所以肝血虛了就不能營養眼睛和筋脈,就會出現眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的癥狀,當出現這些情況時,可選用血海和足三里穴來補足肝血。

血海穴,血這里指脾血,海,指脾經所生之血在此聚集,氣血物質充斥的范圍巨大如海,故名。該穴有化血為氣,運化脾血之功能,為人體足太陰脾經上的重要穴道之一。取該穴時應屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。或患者屈膝,醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。最好每天9-11點在脾經經氣最旺盛時按揉該穴,每側按揉3分鐘,以酸脹為度。

足三里。足,指穴所在部位為足部,別于手三里穴之名也。本穴有強壯作用,為保健要穴。是人體兩個長壽穴之一,足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨,五指朝下,中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經的要穴。胃是人體的一個“給養倉庫”,胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收,人體的其他器臟才可以得到充足的養分,人才能身體健康,精力充沛。所以,胃部消化情況的好壞,對人們來說極為重要。而足三里穴則能擔此重任。 該穴艾灸效果最好,有“常灸足三里,勝吃老母雞”之說,艾灸或用手指按壓此穴,不但能補脾健胃,促使飲食盡快消化吸收,增強人體免疫功能,扶正祛邪,而且還能消除疲勞,恢復體力,使人精神煥發,青春常駐。如果能每月用艾灸此穴10次,每天1次,每次15分鐘,便可使人長壽。若家中無艾或不便艾灸,可以指關節按壓足三里穴,亦可達到同等效果。

產婦酸痛

產后的婦女特別容易出現各種酸痛,由于產婦在生產過程中需要消耗大量的體力,身體狀況本來就比一般人虛弱,再加上醫院里的冷氣較強,如果疏忽了做好保暖的工夫,風寒便會趁虛而入,而一旦出現了各種酸痛時,又該如何幫媽咪們減緩疼痛呢?請看以下提供的各項絕招。

按壓的手法:以手指的指腹部位按壓,切勿以手指甲按壓,以免抓傷產婦。通常最常采用食指、中指、無名指三根手指頭。

按壓的時間:每天固定一個時間進行,一個穴點每次按壓以十次為原則。

婦女產后身體各部位發生疼痛的原因,不外乎是因為身體出現「血虛」、「血瘀」、「腎虛」、「風寒」四種現象。

外在表徵:患者容易有關節疼痛、酸痛、有麻木感、臉色蒼白、頭昏、心悸、怕冷、氣短乏力、脈搏細弱的情形。

按壓穴道:血海穴

按摩位置:屈膝,在髖股內側上緣上2吋(三只手指頭寬)、股四頭肌內側隆起處取穴。

美容按摩

血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是此穴。

午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利于祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。

【血海穴臨床應用】

治療功效

1、治瘡瘍:本穴可以清血利濕,治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。

2、治血疾病:統治凡與血液循環有關的疾病。

3、治皮膚癢:血虛、血躁,血稠引起的皮膚癢,用拍穴法。

4、治蕁麻疹:風寒外侵肌表引發一連串皮膚丘疹,用拍穴法。

5. 脫發禿頭:本穴可促進血液循環,改善毛囊微循環,使發易長少油不脫落。

6. 治膝蓋痛:例如退化性關節炎、風濕性膝關節炎,多與風濕有關,中醫認為治風先治血,血行風自滅,此穴可以祛風清熱、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好。

7. 治月經不順:包括月經有血塊、經期提早或延后、血崩、經血淋瀝不斷、閉經、痛經。

8. 腹股溝濕疹:病因多為濕熱下注,本穴可利濕清熱。

9.治療陰囊濕疹和股癬:采用放血療法,配合拔罐。

【血海穴文獻摘錄】

1、《針灸甲乙經》∶若血閉不通,逆氣脹,血海主之。

2、《針灸大成》∶暴崩不止,血海主之。

3、《類經圖翼》∶主帶下,逆氣,腹脹。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了血海穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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