陰陵泉穴

發表日期:2015-05-27 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】陰陵泉穴位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)。主治腹脹,泄瀉,水腫,黃疸,小便不利或失禁,膝痛。配伍肝俞、至陽治黃疸;陰陵泉透陽陵泉治膝痛。陰陵泉穴位的位置具體在人體哪里呢,怎么找?本文圖陰陵泉穴位置圖和具體按摩手法。

【陰陵泉穴名解】

1、陰陵泉。陰,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物,因本穴位處肉之陷處,泥水混合物在本穴沉積,水液溢出,脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀,故名。陰陵名意同陰陵泉。 

2、脾經合穴。合,會合也。本穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處,故為脾經合穴。 

3、本穴屬水。屬水,指本穴氣血物質運行變化所表現出的五行屬性。本穴物質為脾經地部的泥水混合物,對外輸出的是地部水液,與脾經本身的濕熱氣血相比,本穴的外傳之液體現了水的陰寒潤下特性,故其屬水。

【陰陵泉穴位位置圖】

陰陵泉穴位于人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與足三里相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)

陰陵泉穴

【按摩陰陵泉穴位的方法】

按摩陰陵泉穴時拇指指端放于陰陵泉穴處,先順時針方向按揉2分鐘,再點按半分鐘,以酸脹為度。

【按摩陰陵泉穴位的作用】

1、治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食欲不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、遺精、陽痿、月經不調、痛經、附件炎等;

2、修飾曲線,恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝等;

3、用點揉法(用力點下去,然后開始揉它。一次不要按揉的時間太久……有健脾益氣利濕的作用);

4、清利濕熱,健脾理氣,益腎調經,通經活絡。

陰陵泉穴

【陰陵泉穴的刺灸方法】

刺法

1、直刺1.0~2.0寸,局部酸脹,針感可向下擴散;

2、消腫利水可用子午搗臼法。

【陰陵泉穴的拔罐】

將穴位和三棱針常規消毒,針刺該穴后拔罐,留罐10-15分鐘。

【陰陵泉穴日常按摩】

拇指指端放于陰陵泉穴處,先順時針方向按揉2分鐘,再點按半分鐘,以酸脹為度。

陰陵泉穴

【陰陵泉穴穴位配伍】

1、配三陰交,有溫中運脾的作用,主治腹寒;

2、配水分,有利尿行消腫的作用,主治水腫。

【陰陵泉穴解剖】

穴下為皮膚、皮下組織、縫匠肌(腱)、半膜肌及半腱肌(腱)、肌。皮膚由隱神經分布。皮下組織內除隱神經之外,還有與神經伴行的大隱靜脈。該靜脈正行于該穴的皮下,針刺應注意避開。針穿小腿深筋膜,經脛骨粗隆內側的縫匠肌、半膜肌及半腱肌等各肌附著處的肌腱,向后經脛骨內側緣進入膕肌。以上諸肌由股神經、坐骨神經等支配。膝下內動脈,發自膕動脈,向內下方,經脛側副韌帶和脛骨內側髁之間,參加膝關節網,并發支營養脛骨及附近肌腱。

【陰陵泉穴主治】

1、泌尿生殖系統疾病:遺尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,腎炎,遺精,陽痿;

2、消化系統疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,腸炎,痢疾;

3、婦產科系統疾病:陰道炎,月經不調;

4、其它:失眠,膝關節炎,下肢麻痹。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一,在眾多疾病治療時應用非常的廣,有關此穴道的治病療法有:穴道療法治療膝蓋疼痛、治療糖尿病等。

古代記述:腹中寒,腹中氣脹,洞泄不化,不嗜食,腸中切痛,脅下滿,水腫,腹堅,小便不利或失禁,寒熱,陰痛,遺精,霍亂,足痹痛,鶴膝風,腰腿膝痛,腳氣水腫,疝瘕。

近人報道:腎炎,尿閉,腹水,腸炎,黃疸。

陰陵泉穴

【陰陵泉穴方例】

1、失禁遺尿不自知:陰陵泉、陽陵泉。

2、腹寒:陰陵泉、三陰交。

3、水腫盈臍:陰陵、水分。

4、霍亂:陰陵,承山、解溪、太白。

5、癃閉腹水:陰陵泉、水分、中極、足三里、三陰交。

6、黃疸:陰陵泉、三陰交、日月、至陽、膽俞、陽綱。

【陰陵泉穴的應用】

臨床運用:現代常用于治療急慢性腸炎、細菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、陰道炎、膝關節及周圍軟組織疾患。配足三里、上巨虛主治腹脹、腹瀉;配中極、膀胱俞、三陰交主治小便不利。

按摩陰陵泉穴治“尿不凈”

慢性前列腺炎是中老年人常見病,常表現為小便不暢,即解小便時,需等待一會兒,才能慢慢解出。有時伴有尿不凈,需再等一會兒,才能解凈。按摩陰陵泉穴位可使患者解小便自如,而且對肛門松弛的治療也有效。

陰陵泉穴位在脛骨內上髁下緣,脛骨內側緣凹陷處(將大腿彎曲90°膝蓋內側凹陷處)。每次按摩100~160下左右,每日早晚按摩一次,兩腿都需按摩,一般按摩兩周見效。

陰陵泉穴位注射新斯的明治療產后尿潴留臨床觀察36例

目的:觀察穴位注射新斯的明治療產后及剖宮產后尿潴留的療效。方法實驗組36例,對產后及剖宮產后尿潴留的產婦進行陰陵泉穴位注射新斯的明治療;對照組36例,肌肉注射新斯的明,加理療及誘導排尿。結果實驗組1次單側注射成功34例,兩側注射成功2例,有效率達100%。結論陰陵泉穴位注射新斯的明治療產后尿潴留方法簡便,經濟有效,值得臨床推廣應用。

【陰陵泉穴治療肩痛】

向陽陵泉透刺,同時活動肢體。左取右,右取左。(多于對側陰陵泉下1寸處有明顯壓痛。)

【陰陵泉穴現代】

經穴現代研究之一。實驗研究表明,針刺陰陵泉穴對大腦皮層功能有調節作用。強刺激多引起抑制過程;弱刺激則半數引起興奮,半數引起抑制。對健康人弱刺激,多數引起興奮過程;而強刺激影響較小。對于降結腸及直腸不蠕動或蠕動很弱者,針刺陰陵泉穴可使之蠕動增強。針刺急性菌痢患者的陰陵泉配外陵穴,凝集素平均效價值最高并且增長最快。陰陵泉穴有調節膀胱張力的作用。

電針正常人陰陵泉穴的腦fMRI研究

王偉通過功能磁共振成像(fMRI)研究電針右側陰陵泉和口面部非穴位點時誘發的腦活動區,比較其異同,推測陰陵泉特異性激活區,探討與臨床療效的相關性。資料與方法采用組塊刺激模式,電針右利手健康志愿者的右側陰陵泉(5名)和面部非穴位點(5名),對全腦行平面回波血氧水平依賴功能磁共振成像(BOLDfM-RI)和高分辨率三維T1解剖像,用SPM2軟件進行統計學預處理,然后將統計參數圖疊加到三維解剖圖像。結果陰陵泉組5名受試者統計學分析后實驗顯示不同腦區信號升高和/或降低;信號增高見于右枕葉、右海馬、雙側第二軀體感覺區、左頂上小葉;信號降低見于雙側顳下回和右楔前葉;信號呈雙向變化見于雙側前額葉。面部非穴位組5名顯示的腦激活區與之較相似,其中信號增高區域見于雙側中央后回、雙側前額葉、雙側顳上回、雙側島葉和右枕葉;信號降低區域見于雙側前額葉、雙側枕葉、楔前葉和左頂上小葉。結論電針陰陵泉未見明顯特異性腦活動,大腦在針灸陰陵泉促進排尿的臨床實踐中的作用較局限。

【陰陵泉穴文獻】

《千金方》:陰陵泉、關元,主寒熱不節,腎病不可俯仰,氣癃尿黃;陰陵泉、陽陵泉,主失禁遺尿不自知;陰陵泉、隱白,主胸中熱,暴泄。

《百癥賦》:陰陵、水分,去水腫之臍盈。

《針灸大成》:霍亂,陰陵泉、承山、解溪、太白。

《甲乙經》:“婦人陰中痛,少腹堅急痛,陰陵泉主之。”

《雜病穴法歌》:“心胸痞滿陰陵泉,”;“小便不通陰陵泉”

位置:膝蓋內側橫紋向上,會摸到一個突起的骨頭,順著骨頭的下方和內側摸,會摸到一個凹陷的地方,這里就是陰陵泉所在位置。

很多人做了一天家務后,會發現自己的小腿腫脹。這是小腿長期在同一姿勢下,氣血無法順行而導致的腫脹。這時候要用“小腿消腫穴”陰陵泉。每天在這個穴位刺激3-5分鐘,讓氣血順利通行。另外,盡可能不要長期保持同一個姿勢,有利于全身的氣血循環,避免身體的僵硬。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了陰陵泉穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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