光明穴

發表日期:2015-05-27 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】光明穴屬于足少陽膽經,光明穴位于人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。按摩光明穴具有緩解治療偏頭痛、近視、乳部脹痛、小腿酸痛、白內障等作用。下面小編為大家詳細介紹光明穴位位置圖、準確位置、按摩手法及作用。

光明穴,中醫針灸穴位之一,出自《靈樞》, 足少陽膽經的第37個穴位。該穴在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。主要治療在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。

【光明穴名解】

出處:《靈樞·經脈》:“足少陽之別,名曰光明。”

1、光明。光明,光徹明亮也。本穴物質為陽輔穴傳來的濕熱風氣,上至本穴后,此氣吸熱而變為純陽之氣,天部的水濕盡散并變得光徹明亮,故名。

2、足少陽絡穴。絡,聯絡也。本穴氣血所處為天之天部,足少陽膽經吸熱蒸升的陽氣皆匯合于此,本穴有聯絡膽經各部氣血的作用,故為膽經絡穴。

光明穴

【光明穴的功能特性】

附注:膽經絡穴。

穴義:膽經氣血至此后變為純陽之氣。

氣血特征:氣血物質為天之天部的純陽之氣。

運行規律:大部分吸濕后傳于外丘穴,小部分別走厥陰肝經。

功能作用:聯絡肝膽氣血。

治法:寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。

【光明穴位位置圖】

光明穴屬于足少陽膽經,光明穴位于人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。

光明穴

【按摩光明穴位的作用】

緩解治療偏頭痛、近視、目痛、夜盲、乳部脹痛、小腿酸痛、下肢痿痹、癲癇及白內障等。

【光明穴的取穴方法】

光明穴位于人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。

【光明穴位配伍】

光明穴配睛明穴目窗穴風池穴肝俞穴腎俞穴行間穴緩解治療青光眼和早期白內障。

光明穴

【針刺光明穴的方法】

光明穴直刺0.5-0.8寸。

【艾灸光明穴的方法】

光明穴艾條灸10-15分鐘,光明穴艾炷灸3-5。

【光明穴的生理解剖】

在趾長伸肌和腓骨短肌之間;有脛前動、靜脈分支;布有腓淺神經。

光明穴

【光明穴的主治疾病】

目痛夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫。

【光明穴的現代研究】

臨床用于瞼緣炎,夜盲,膝關節痛,腰扭傷等的治療,配太沖,對青少年近視眼有效,可提高視力和改變屈光度。

【光明穴的臨床應用】

近視

主穴:承泣 攢竹 睛明 風池 翳明 光明

配穴:肝腎陰虛者,配肝俞、腎俞;心脾兩虛者,配心俞、脾俞、足三里。

方義:承泣、攢竹、睛明是治療眼疾的常用穴,能通經活絡、調整眼部氣血運行;風池為手足少陽與陽維脈之交會穴,以清頭明目;翳明和光明為治療眼病的經驗穴。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了光明穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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