養胃按什么穴位 按這些穴就對了

發表日期:2019-05-14 | 來源 :www.detfac.live

【導讀】養胃按什么穴位?當下,養生已經成為當下的主題了,怎么養生成為很多中老年人關心的問題,養胃就是養生之一,那么養胃按什么穴位?一起和小編去看看養胃按什么穴位的介紹吧!

養胃按什么穴位

中醫認為,防止胃痛的發生,應從病因入手,重在日常保健,如不要過度勞累、注意腹部的保暖、合理飲食、控制情緒等等。養生穴位的按摩,可有效防治胃痛。中脘、足三里、內關、公孫是治療胃痛最重要的養生穴位。下面教你中醫按摩養胃法,快去學學!

胃痛也叫胃脘痛,是常見疾病,中醫認為胃脘痛是由胃氣失和、胃絡不通、胃失濡養經絡所過,主治所在引起的,飲食不節、生冷、勞累、受風寒、情志不暢等因素均可誘發和加重病情。

防止胃脘痛的發生,重在日常保健,應該從病因入手,如不讓身體過度勞累,注意腹部的保暖,注意飲食,控制自己的情緒等。也可以按摩養生穴位做做日常保健,如經常按揉中脘、足三里、內關、公孫等穴位。

內關穴公孫穴

養胃按什么穴位

內關是人體上的重要穴位。內關在前臂正中,腕橫紋上2寸的地方。公孫在足內側緣,第1跖骨基底的前下方。內關和公孫都是八脈交會穴,八脈交會穴有8個,4個在上肢,4個在下肢。中醫常把上肢上的一個八脈交會穴和下肢上的一個八脈交會穴相配,組成4對,每一對都有獨特的治病功能。內關和公孫就是專治心、胸、胃病的一對。

足三里穴

“肚腹三里留”,足三里是調養脾胃的大穴,也是人體的重要強壯穴,凡是肚腹部位的問題都可以用足三里這個穴位治療。足三里在外膝眼下3寸的位置。

原文地址:養胃按什么穴位 按這些穴就對了(http://www.detfac.live/xueweiyangshengtieshi/1517181916212743.shtml)

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