手機對兒童眼睛的危害,怎樣讓孩子擺脫手機

發表日期:2019-06-24 | 來源 :www.detfac.live

文章目錄

一、手機對兒童眼睛的危害
二、如何幫助孩子擺脫手機控
三、 手機上癮為什么是一種精神障礙

 

手機對兒童眼睛的危害

1、手機對兒童眼睛的危害

手機、電腦或iPad等電子產品的屏幕對兒童視力有負面影響。特別是2歲以下嬰幼兒,眼睛的屈光等調節系統尚未發育完善,對強光的直接刺激難以調節和適應,時明時暗、不斷變化的屏幕畫面會使孩子的眼睛疲勞,導致近視。而且有時為了看得更清兒童眼球發展有其自然規律:0~6歲是發育期,6~9歲是視覺塑型期,9~12歲是穩定期。直到13歲眼球赤道部的鞏膜膠原才發育完成,此前都處在可調期。隨著眼球直徑每增1毫米,近視度數可增加300度。

在此期間,如過早開發兒童視力、或密集用眼,都容易造成兒童近視,并且因兒童尚處于眼球發育的可調期,度數極易飛漲,導致孩子早早地戴上了“啤瓶底”,甚至可能引發視網膜變性或脫離,并增加青光眼發病風險。

手機對兒童眼睛的危害

2、玩手機還會影響孩子注意力

孩子們也一樣,在離開手機的時候,腦袋里想的不是學習,而是時間快點過去,好再去玩手機。長此以往,孩子的專注力會下降哦,因為電腦游戲中充斥著各種聲音和光影的刺激,對孩子大腦發育非常不利。同時,玩電腦游戲容易讓孩子興奮,從而靜不下心來學習、思考。有些孩子甚至還會玩上癮,到時候再想改變就困難了。

3、玩手機還會導致兒童交流障礙

玩手機這事說大不大,但是確實影響到了我們的現實交流。大家回想一下,朋友們出去聚會,有多少時間是各捧各的手機。玩手機上癮的孩子大多不喜歡和外界交流,缺乏交往的自信,甚至不知道該如何與小朋友相處,顯得比較被動。

4、玩手機容易導致兒童脊椎問題

孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著,反正怎么舒服怎么來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。喜歡縮在沙發里玩手機,一玩就是幾小時,腰酸背痛也不停。就是這種不良的坐姿習慣,導致了孩子的脊椎出現了大問題。

 

如何幫助孩子擺脫手機控

1、轉移注意力。當孩子哭鬧著要玩手機游戲時,父母可以給孩子找最喜歡的玩具,來將他的注意力吸引開,不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。

當孩子想玩手機時,可以帶他到外面玩耍,不過,不要帶手機出去,而是用他感興趣的游戲轉移注意力。或帶孩子去公園,跟其他孩子一起玩。

手機對兒童眼睛的危害

2、給孩子制定玩手機規則。如果孩子一時離不開手機,可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時,父母要給孩子制定玩手機的規則,如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了,就表揚一下。如果孩子沒有遵守,也不要打罵,而是直接把手機從孩子手中拿過來,或適當處罰。

3、父母要堅守原則。給孩子制定規矩后,父母一定要先守規矩,即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧,父母就妥協,就讓孩子玩手機,那么,孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。

 

手機上癮為什么是一種精神障礙

隨著時代的進步,經濟的飛速發展,人們越來越趕潮流,現在是網絡飛速發展的好時代,連小學生完成家庭作業,也得通過手機或者電腦網絡來完成。現在的手機功能越來越強大,有的手機已經超過了普通電腦的功能,拍照,視頻,玩游戲,電子閱讀,名師講座,網上購物,銀聯網絡匯款------都是可以在手機上完美操作的,所以,現在的人無論是在工作中還是在生活中,已經離不開手機了。

手機對兒童眼睛的危害

手機上癮之所以被稱為一種精神障礙,真實體現了人們在精神,情緒,感情上的表現。長時間的依賴手機會出現自言自語,喜怒無常,無法與他人進行正常的溝通交流,個人行為怪異的癥狀表現,這些就是精神障礙。當然,如果還沒有達到上癮的地步,還是可以挽救的,如果只是依賴,是完全可以糾正的,糾正的手機依賴,就可以減少手機上癮,就可以更好的預防精神障礙的發生。

原文地址:手機對兒童眼睛的危害,怎樣讓孩子擺脫手機(http://www.detfac.live/yangshengrenqun/ertongyangsheng/1524899016217843.shtml)

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