20180628我是大醫生視頻和筆記:李建軍,膽固醇,植物固醇,蜂膠

發表日期:2018-07-08 | 來源 :www.detfac.live
發布時間:2018-07-02 03:42:02 作者:久久養生堂 出處:久久養生堂

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本頁提供2018年6月28日北京衛視我是大醫生節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是李建軍。主題是《揭秘傳說中的“換血療法” 換血究竟致命還是救命》。主要介紹素食會導致膽固醇升高嗎,蜂膠的功效等相關內容,久久養生堂提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

北京阜外醫院的病房中,正在進行“換血”手術的女子的丹丹處于生死邊緣,由于血液中存在的一種有害物質超標4倍,丹丹的血管已經堪比70歲的老人,如果不進行“換血”,隨時有生命危險……

幸運的是,經過“換血”后,丹丹血液中的致命有害物質很快得到了不可思議的改善。血液中的有害物質,讓年僅32歲的丹丹面臨生命危險,而換血術卻能讓丹丹的血液煥然一新,這究竟是什么樣的魔法呢?

其實,丹丹所經歷的“換血”,也叫做治療性的血液成分置換術,患者的血液需要在“換血”儀器中經過三重關卡:首先血液要經過血漿分離器,將血漿分離出來;然后分離出來的血漿,進入第二個容器中,濾去多余的有害物質;最后干凈的血漿又和血細胞等重新融合,形成相對干凈的血液,再回到病人的身體里。

這個“換血”療法,簡單來說,就是把你自己的血液抽出來,通過機器進行凈化處理,然后再輸送回去,用自己干凈的血,來換掉原來不干凈的血。歷經三個小時左右,病人全身的血液就變干凈了。

那么,這位年輕人的血液究竟出現了什么問題?為什么必須要換血呢?

與傳統認知中的危險血液“乳糜血”不同,丹丹體內的血液看似正常,但顏色暗紅,有一層薄薄的云霧狀沉淀物,含有一種不健康的物質——低密度脂蛋白膽固醇,由于很難發現,我們又叫它“看不見的殺手”。

看不見的殺手

圖:看不見的殺手

低密度脂蛋白膽固醇也就是我們俗稱的“壞膽固醇”。一個正常人體內的低密度脂蛋白膽固醇含量通常在2.8~3.0左右,而類似丹丹這樣高膽固醇血癥的人則高達15,因此才需要立即通過“換血”來治療。

低密度脂蛋白膽固醇是造成心梗的“第一殺手”。中國18歲以上的成人,血脂異常的發生率大概在50%左右,而且以低密度增高為絕大多數。

低密度脂蛋白膽固醇在我們的人體內,負責把肝臟的膽固醇運送至各個器官,提供能量。但當血液中低密度脂蛋白膽固醇多時,很容易形成交通事故、會撞車,然后沉積在血管的局部形成斑塊,從而把血管擠得越來越窄……這就是動脈粥樣硬化,它會帶來心絞痛和腦梗塞等疾病。

如何控制膽固醇的攝入,我們的第一步就是要發現哪里是膽固醇最偏愛的聚集地,然后避免這些雷區,就能在一定程度上遠離危險。

對于大多數中國人來說,大排檔可是再熟悉不過了,喝點小,吹著晚風,擼著燒烤,十分愜意。但最危險的膽固醇,就聚集在這里,是的,大排檔的問題就是:肉!

健康的成人每天建議膽固醇含量最多不超過300mg,而一個雞蛋重量50g左右,所含的膽固醇量300mg左右,所以我們常常把雞蛋作為一個衡量標準。很多人不知道,實際上有些海鮮、內臟、甚至大腦的膽固醇含量,比雞蛋更高。

在我們大排檔常見的食物中,膽固醇含量前三甲就是豬腦、羊腰、大蝦。其中,300g的大蝦,膽固醇含量在700mg左右,相當于2個雞蛋;300g的羊腰,膽固醇含量相當于3個雞蛋;而300g的豬腦,膽固醇含量竟然相當于30個的雞蛋!

純素食,并不是有效降低膽固醇的方法,在某些地方,它隱藏著膽固醇增高的陷阱。吃素食有這么一個誤區,在于即使是單純吃素食,人機體內的脂肪、糖和膽固醇,它們是相互交換的,你的總熱量攝入特別高,也同樣解決不了膽固醇的問題。

另外,還有一點最容易被人忽略的素食“陷阱”——仿葷食物,如果烹調方面有不當的地方,同樣會影響膽固醇的代謝。

很多素食館為了追求口感,在制作過程中會重油,重調料,無形中就把膽固醇水平提高了,所以我們也要警惕這些隱形油脂。

有這么一些食物,它們可以阻止壞的膽固醇沉積在血液當中,減少壞膽固醇對我們的攻擊,保護身體健康,因此也被稱為“換血食物”。而這些寶貴的“換血食物”并不難找,它就存在于我們的生活中。

除了含有生物活性物質(多酚)的肉桂外,這些食物也很有用。

堅果、豆類富含植物膽固醇,這種膽固醇一方面不能完全被人體吸收。另一方面植物膽固醇還會通過與人體腸道內的微膠粒結合,抑制動物膽固醇也就是壞膽固醇的吸收。

研究發現,每天攝入適量的植物固醇,可以使血液中的總膽固醇的含量降低10%,使低密度脂蛋白膽固醇的含量降低15%。

蜂膠也號稱“血管清洗劑”,它含有的豐富的黃酮類物質。而黃酮可以激活我們體內膽固醇代謝的一些酶,使膽固醇代謝的速度加快,有降低膽固醇的作用。同時它可以保護血管,減少膽固醇在血管里面的沉積。另外蜂膠還具有保護我們肝臟的作用,能讓整個的膽固醇代謝處在一個較好的環境中。除此以外,蜂膠還是一種很好的抗氧化劑,能穩定和清除自由基,預防多種疾病。

因此我們說,常吃蜂膠不僅可以防止血管硬化,改善血液循環,還能很好的調節血糖血脂,降低膽固醇,對高血壓,心臟病,腦血栓,動脈硬化等有一定的改善作用。

除了節目中專家提到的觀點外,蜂膠中的黃酮類化合物還具有降血脂、清除自由基、擴張冠狀血管等功能。其中黃酮醇類是蜂膠黃酮類化合物中主要降血脂的物質。

目前已從蜂膠中鑒定出20余種黃酮醇類化合物,如蘆丁、懈皮素、山奈酚、異鼠李素等是這類化合物的典型代表。

這些成分能增強毛細血管壁的彈性,增加毛細血管壁的抵抗力,保護毛細血管的堅韌性,預防腦溢血等。

經過實驗,蜂膠對膽固醇偏高的癥狀有持續的、累進的、使之降到正常水平的作用。

研究也證明,連續服用富含黃酮類物質,以及具有很強抗氧化能力的蜂膠,不僅可以減少過氧化脂質對血管的危害,阻止血管硬化,而且還能有效的降低甘油三酯含量,改善微循環,降低過高的血壓,防止意外發生。

20180628我是大醫生視頻和筆記:李建軍,膽固醇,植物固醇,蜂膠

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原文地址:20180628我是大醫生視頻和筆記:李建軍,膽固醇,植物固醇,蜂膠(http://www.detfac.live/yangshengshipin/woshidayisheng/1531047694218954.shtml)

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