20180906我是大醫生視頻和筆記:劉清泉,高血壓,心梗,肝陽上亢

發表日期:2018-09-30 | 來源 :www.detfac.live
發布時間:2018-09-10 19:06:36 作者:久久養生堂 出處:久久養生堂

所在欄目:我是大醫生 我是大醫生2018 核心內容: 心梗 我是大醫生

本頁提供2018年9月6日北京衛視我是大醫生節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是劉清泉。主題是《省錢夫妻雙雙生命垂危》。主要介紹心梗家庭背后的誘因,三杯救命水,剩菜剩飯的“黃金時間”,等相關內容,久久養生堂提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

8月26日-9月23日,是一年之中氣溫波動最大、最頻繁的時間段,也是心血管疾病的爆發時期,因此被稱為“秋老虎猛于虎的兇險28天”!

最近一兩周,北京協和醫院急診科每天都有兩三例心臟卒猝患者被診斷為“心梗”。但近來卻有一對夫妻因“省錢的習慣”而雙雙病發心梗,命懸一線!

為了省錢,夜間空調只開1小時,睡眠期間很可能出汗,導致體內缺水,血液黏稠,引發血栓。而高血壓是心腦血管疾病的獨立高危因素,就更易出現心肌缺血,促發致命心梗。

為此專家特意推薦了“預防心梗救命三杯水”,尤其適宜有基礎疾病人群。

“三杯救命水”:第一杯睡前100ml;第二杯起夜時100ml;第三杯起床后200ml。

三杯救命水

圖:三杯救命水

夫妻二人常吃剩菜剩飯,女主人腹瀉一天并未及時就診,卻不知小小腹瀉,也可能增加心梗風險!嚴重腹瀉,會引起脫水。一方面,可導致血容量下降,血流減緩,從而增加血液粘稠度,誘發心梗危機;另一方面,可造成電解質丟失,引起人體內環境發生變化,出現低鉀、低鈉、酸中毒等癥,也會增加心梗危機。

剩菜剩飯也是有保存“黃金時間”的!綠葉蔬菜,保存0天;海鮮類肉菜,保存1天;主食,帶陷淀粉類,保存1-2天。短時間的剩菜剩飯,微波爐加熱要達到一分鐘以上。

體內缺水是誘發心梗的重要危險因素之一,但平時除了日常飲水,還可以補鉀預防脫水心梗。

美國心臟病學會雜志報告顯示:常吃富鉀食物,可輔助降低心腦血管疾病發病率。每天攝入1.64g鉀,中風幾率可下降21%,也能輔助降壓。

補鉀護心蔬果飲:西瓜切小塊,西紅柿去根去皮切小塊,以三份西瓜、一份西紅柿的比例放入打碎機打汁即可。

高血壓是心腦血管疾病的獨立危險因素,當血壓猛升不降或不穩定時,很可能突發心腦血管疾病!其中,《清宮醫案》的一茶一羹,對兩種危急高血壓,有輔助穩壓控壓的功效。

正常生理狀態下,肝腎充足,機體的陰陽相互制約。但是年老體弱者、久病體虛者,往往肝腎不足、肝陽偏亢,易出現泄氣型高血壓。臉色發黑,齒松發脫,舌頭瘦薄發紅、有裂紋,可能預示泄氣型高血壓。

《清宮醫案》記載:慈禧本身患有心悸,但是慈禧高齡到七十三歲,與她平時喜歡喝代茶飲、吃羹有關。

古方滋養穩壓羹:枸杞子銀耳木耳,可補水滋潤,輔助調節血壓。天麻,就像定風草,風一動就是血壓高了,天麻可以定風,血壓自然就穩了。將食材放入砂鍋,加入適量水,小火燉煮30分鐘,每天代餐早晚服用,即可輔助調理穩定血壓。

血壓急驟飆升或不穩定,高壓超過180mmHg,低壓超過120mmHg時,就被稱為“急進性高血壓”。此類高血壓,屬于中醫的“肝陽上亢型高血壓”,由肝氣過勝,氣瘀化火,肝陽上亢,而導致的血壓飆升。若不積極治療、干預,可能在兩年內出現心梗、腦梗、腎臟血管破裂等不可逆病變。

臉色忽白忽紅,眼睛有血色,舌苔發黃,可能預示火大型體質(肝火上亢型高血壓)。

古方穩壓茶:枸杞輔助降壓、降脂、降糖;決明子清肝明目、潤腸通便,輔助調節血壓、血脂;桑葉疏風清熱,潤肺燥,通大便,輔助調節血壓;菊花清肝明目,疏風清熱,可有效防止肝風內毒和外感泄氣而導致的血壓波動。將4種藥材各10克用文火慢煮30分鐘或是保溫杯里用100℃的開水燜30分鐘即可。

高血壓需堅持持續用降壓藥,一茶一羹能輔助平穩血壓,避免心梗腦梗發生,但不能替代降壓藥。

歷代皇上對菊花都特別感興趣,傳說中菊花是延年益壽的。那么菊花種類繁多,怎么選?從道地來分,菊花可分為懷菊、貢菊、杭菊、亳菊。其中,亳菊、懷菊有清肝熱、明目、疏散風熱、補肝腎的功效。杭菊、貢菊有清熱解毒的作用。

從色澤上分,菊花可分為黃菊、白菊。相對而言,白菊味甘,清熱較弱,主補益,一般作茶飲;而黃菊味稍苦,泄熱強,藥性更好,因此可作茶飲,也可入藥。

黃菊味稍苦,清熱降火能力強,常用于散風熱,適宜上火、咽痛、口腔潰瘍、傷風感冒等癥,對于情緒波動、肝火過旺等引起的血壓升高者,也有很好的輔助平穩血壓的功效。

黃菊有顯著的抗氧化、防衰老功效,其類黃酮等抗氧化物可提高相關酶活性,增強機體代謝,清除自由基,抑制多種病毒、細菌。

黃菊花花瓣中含有17種氨基酸,還富含多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,是一般花茶無法比擬的。

20180906我是大醫生視頻和筆記:劉清泉,高血壓,心梗,肝陽上亢

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原文地址:20180906我是大醫生視頻和筆記:劉清泉,高血壓,心梗,肝陽上亢(http://www.detfac.live/yangshengshipin/woshidayisheng/1538305271219543.shtml)

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