20180922我是大醫生視頻和筆記:葛鳳麟,鳴天鼓,耳鳴,麻木,降血壓

發表日期:2018-09-30 | 來源 :www.detfac.live
發布時間:2018-09-26 11:16:51 作者:久久養生堂 出處:久久養生堂

拍打3-5遍。肌肉豐厚的地方可以適當用力拍,但肌肉不豐厚的地方一定要輕輕拍。

耳鳴,很難徹底治愈,但多半是頸椎出問題了,影響了腦部、耳部的供血而造成的。葛主任也有一段時間因過度勞累出現了耳鳴,但每天做鳴天鼓,耳鳴就慢慢緩解了。雙手分別壓住兩側耳部,用手指彈打后腦,刺激頸部神經;將耳廓輕輕折起,彈打耳朵;雙手擠壓耳朵。此外,用七星拍輕輕拍打頸后上中下三脈,也可以輔助緩解耳鳴癥狀。

鳴天鼓緩解耳鳴

圖:鳴天鼓緩解耳鳴

有些人老覺得心慌、氣短、胸悶,尤其生氣的時候更加明顯,但做心電圖卻查不出問題,也沒有家族遺傳史。其實有可能是胸椎錯位引起的。經過點揉或是拍打平心三脈-肩胛暗脈、后膀腎脈、平心脈,可以輔助緩解胸悶心慌氣短。但拍打時,力度要循序漸進,由輕漸重,且大腦和腎區不宜進行拍打。

隨著年齡的增長,腰部不適、關節病變的人越來越多,且年輕化趨勢明顯,但腰病分很多種類型,如:腰部勞損、扭傷、腰間盤突出等,可出現行動困難、甚至不能下床等“極其痛苦”的病癥。葛主任的壯腰長壽功,不僅能預防腰部疾病,還能輔助緩解腰部不適。

自測腰部健康:打噴嚏時、咳嗽時出現腰疼,預示嚴重的腰椎疾病;躺在瑜伽墊上,雙腿抬起,若是無法抬到90°,可能預示腰椎神經受到了壓迫;如果腰痛累及到了腿部,預示嚴重的腰椎疾病。

壯腰長壽功的關鍵部位在于“腰眼脈”,也就是腰椎的橫突兩個點。腰眼脈不宜用力過大,每天點揉或搓揉5-10分鐘即可,也可以用七星拍輕輕拍打,但打肉不打皮,節奏不宜過快,要有滲透的力度。

髕周八點脈,不僅能保護膝關節,還能緩解膝關節疼痛。先找到髕骨,再對應找到八個點,每天點揉或是錘擊髕周八點脈十幾分鐘即可。

20180922我是大醫生視頻和筆記:葛鳳麟,鳴天鼓,耳鳴,麻木,降血壓

核心內容: 耳鳴 鳴天鼓 降血壓 麻木 我是大醫生

原文地址:20180922我是大醫生視頻和筆記:葛鳳麟,鳴天鼓,耳鳴,麻木,降血壓(http://www.detfac.live/yangshengshipin/woshidayisheng/1538305278219545.shtml)

在本頁繼續加載

欄目排行

經絡穴位大全

中藥大全

足彩胜平负怎么玩