腰俞穴

發表日期:2015-05-26 | 發布 :www.detfac.live

【導讀】腰俞穴 Yāo shù (DU2) 〖取穴竅門〗位于骶部,當后正中線上,適對骶管裂孔。按摩腰俞穴可緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢痿痹等,腰俞穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解腰俞穴位位置圖和具體按摩手法。

【腰俞穴的解釋】

別名:背解、腰戶、腰柱、髓孔、髓空、髓俞。

1、腰俞。腰,腰部也。俞,輸也。腰俞名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質為長強穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因其散熱冷縮水濕滯重,上不能傳于腰陽關穴,下不得入于長強穴,因此輸向腰之各部,故名腰俞。腰戶名意與腰俞同。

2、髓空穴。髓,腎之精也,氣也。空,空虛也。髓空名意指督脈的上行強勁之氣至此后即變空虛。本穴物質為長強穴傳來的強勁之氣,至本穴后散熱冷縮而成天之下部的濕冷水氣,天之上部氣血為空虛之狀,故名髓空。髓俞名意與髓空同。

3、背解穴。背,背部也。解,散也。背解名意指督脈的上行陽氣至此為散解之狀。理同髓空名解。

腰俞穴

4、腰柱穴。腰,腰部也。柱,支柱也。腰柱名意指本穴外輸腰部的氣血為腰部陽氣的棟梁支柱。本穴外輸腰部的氣血為溫性的水濕之氣,此氣對于寒濕之地的腰部來說則為陽熱之氣,它為充實腰部陽氣的棟梁支柱,故名腰柱。

氣血特征:氣血物質為溫性水氣。

運行規律:大部分外傳腰之各部,小部分上行腰陽關穴。

功能作用:補益腎氣。

治法:寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。

【腰俞穴位位置圖】

腰俞穴屬于督脈穴位圖,腰俞穴位于人體骶部,當后正中線上,適對骶管裂孔。

腰俞穴

【按摩腰俞穴的手法】

用拇指指腹按揉腰俞穴并做環狀運動,每次3分鐘。

【按摩腰俞穴位的作用】

緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、月經不調、癲癇、下肢痿痹等。

腰俞穴

【艾灸腰俞穴的方法】

腰俞穴艾條灸5-15分鐘,腰俞穴艾炷灸3-7壯。

【針刺腰俞穴的方法】

腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。

【按摩腰俞穴的功效】

補益腎氣。

腰俞穴

【腰俞穴位配伍】

1、腰俞穴配太沖穴緩解治療脊強反折、抽搐;

2、腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、長強穴、氣沖穴上髎穴下髎穴居髎穴緩解治療腰脊冷痛。

3、配長強、膀胱俞、氣沖、上髎、下髎、居髎,有通經活絡,散寒止痛的作用,主治腰痛、髖胯痛。  

4、配環跳,有溫經通絡的作用,主治冷風冷痹,髖部寒痛。  

5、配照海,有益腎調經,行氣活血的作用,主治經閉,經少,小腹脹墜。  

6、配懸鐘,有強筋壯骨的作用,主治足痹不仁,足痿軟不用。 

【腰俞穴主治疾病】

腰俞穴的主治疾病為:指壓腰俞穴可以治療痔瘺、痔核、裂痔等疾病。具體細節請參閱本站“ 穴道指壓法治療痔瘺、痔核、裂痔 ”網頁。此外腰俞穴也是治療腰部、腿部以及內臟疾病的重要穴位。

治療痔瘺、痔核、裂痔

害怕上廁所,坐也不是,站也不是,會出血,會疼痛,會癢——相信許多人都經歷過長痔的痛苦。

痔可分為痔核、裂痔、痔瘺等等,痛苦程度幾乎相同,都是無法忍受。女性長痔者都恥于上醫院求醫,因此很多女性都任其惡化。但是痔——它并非一般無關緊要之病,它可能和生命有關。

痔是難病中的難病,痔的形成原因是由于不干凈、便秘、慢性下痢、精吸取過量所引起。它受日常生活的影響很大,因此首先我們要重新考慮生活習慣,才能跟本治療。洗澡時應將身體洗凈,不暴飲暴食等等都是預防長痔的方法。但是如果你長痔,不妨試試穴道指壓健康療法。

治療痔瘺、痔核、裂痔的穴位及指壓法

治療痔時,首先指壓“陶道”。“陶道”位于第一胸椎和第二胸椎之間的凹處。指壓時,一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘,如此重復10次,其次是指壓“腰俞”。“腰俞”位于臀溝分開處。指壓時一面緩緩吐氣一面強壓到感到疼痛程度6秒鐘,如此重復10次(若請人代勞時,代勞者呼吸法與被壓者相同),此時將肛門用力夾緊效果會更佳。

還可以用單腳拇趾使勁跳繩,這樣也有同樣的效果。

溫馨提示:以上【穴位養生】的小編為您詳細介紹了腰俞穴,希望能對您有所幫助。謝謝您的閱讀!

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