夏天艾灸的好處 想不到夏天艾灸好處那么多

發表日期:2019-05-16 | 來源 :www.detfac.live

【導讀】夏天艾灸的好處是什么?艾灸有很多的功效與作用,現在夏天到了也是很適合艾灸的,那夏天艾灸的好處是什么呢?下面小編就來告訴大家夏天艾灸的好處。

夏天艾灸的好處

1、治哮喘

伏天艾灸效果更好,每個伏天的第一天開始艾灸,直到三伏結束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

2、治腹瀉

夏季因為飲食不注意或腹部受涼,經常會出現腹瀉,對相應的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是:中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸,脛骨邊緣)。

3、治胃痛

選準穴位后,點燃藥用艾條,在中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、一側足三里穴上各懸灸10分鐘,以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中。

夏天艾灸的好處

4、治失眠多夢

百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、后、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對這幾個穴位艾灸2次,每次10-20分鐘。

5、治面部皺紋多

臨睡前,將艾條一端點燃,對準面部的穴位,約距穴2~3厘米左右選進行熏灸,每次選2~3個穴位,各灸5分鐘左右,至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多,選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。

原文地址:夏天艾灸的好處 想不到夏天艾灸好處那么多(http://www.detfac.live/zhongyiyangsheng/aijiuyangsheng/1494979427195506.shtml)

在本頁繼續加載

欄目排行

經絡穴位大全

中藥大全

足彩胜平负怎么玩